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人这一辈子,什么才是最重要的?

人气:发表时间:2025-04-23 01:15:07

书名:《减腹力》 作者:贝尔纳黛特 德加斯凯 出版社:北京科学技术出版社 经过三年疫情的肆虐,越来越多的人开始意识到健康的重要性。

渐渐明白很多亚健康和慢性疾病都是从腹型肥胖开始的,比如说糖尿病、高血压、高血脂等。

因此,减腹就相当于肩负,告别腹型肥胖,就是在告别慢***,就是在走向健康的阳光大道。

那如何才能告别腹型肥胖呢?作者贝尔纳黛特 德加斯凯在《减腹力》这本书中带读者洞悉减腹力量原理。

为读者提供了科…。

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